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Verständliche Texte über Mindset, Ernährung, Wettkampfvorbereitung und die lange Entwicklung im Schwimmsport. Die Art, die sich Schwimm-Eltern gegenseitig schicken. Kostenlos.
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Für die Eltern am Beckenrand
Unterstütze ihren Traum vom Schwimmen.
Von Schwimm-Eltern für Schwimm-Eltern entwickelt. SwimTrack verwandelt verstreute Zeiten, Laufpläne und Qualifikationsnormen in eine klare Geschichte vom Fortschritt deines Schwimmers — damit du die richtigen Dinge feierst und nach einem schwierigen Schwimmen die richtigen Worte findest.
Du hast Fragen.
- Wann schwimmt mein Kind heute?
- War das eine persönliche Bestzeit?
- Ist das eine gute Zeit für ihr Alter?
- Warum schwimmen sie in letzter Zeit langsamer?
- Was soll ich nach einem schwierigen Wettkampf sagen?
- Wie verhält sich SCM zu LCM? Und was bedeuten diese Abkürzungen überhaupt?
- Was sollten sie vor dem Training essen?
- Sollten sie sich schon auf eine Schwimmart spezialisieren?
Was wir tun
So helfen wir dir.
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- Flaggschiff-Produkt
Race Ready
Geh hinein und weißt, was dich erwartet. Geh hinaus und weißt, was du sagst. Persönliche Briefings vor und nach dem Wettkampf, erstellt aus den tatsächlichen Ergebnissen deines Schwimmers – DEIN Kind, DIESER Wettkampf.
Race Ready werden -
Swim Journal
Demnächst verfügbarDie erste App, die Training und Leistung verbindet. Dein Schwimmer erfasst Schlaf, Ernährung und wie sich das Training angefühlt hat – und sieht dann, wie sich das in den Wettkampfzeiten zeigt.
Benachrichtigt werden
Was wir behandeln
Trainer führen. Wir schließen die üblichen Lücken.
Was am Beckenrand passiert, liegt in der Hand deines Trainers – Training, Technik, Rennstrategie. Wir kümmern uns um die vier Dinge, die überall sonst passieren und oft dem Googeln überlassen bleiben.
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i.
Verstehe die mentale Seite
Sportpsychologie in verständlicher Sprache – für deine Schwimmerin oder deinen Schwimmer und für dich. Nervosität vor dem Rennen, Anspannung in der Taper-Phase, was du nach einem schweren Rennen sagst und der lange emotionale Weg, eine Schwimmfamilie zu sein.
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ii.
Gute Ernährung verstehen
Was du ihnen vor einer Einheit, zwischen den Läufen und nach einem harten Wettkampf zu essen gibst. Fundiert durch Sportwissenschaft, nicht durch den neuesten Influencer-Trend.
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iii.
Verstehe deinen nächsten Wettkampf
Logistik, Erwartungen und die richtige Einstellung – für DIESEN Wettkampf und DIESEN Schwimmer. Wie du dich in der Woche davor vorbereitest, wie du die morgendliche Nervosität in den Griff bekommst und wie du mit einem Rennen umgehst, das hinter den Erwartungen blieb. (Wir kennen das aus eigener Erfahrung.)
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iv.
Den Entwicklungsverlauf verstehen
Was mit 10, 13 und 16 zählt. Das Plateau zwischen 12 und 13. Wann eine Trainingseinheit dazukommt – und wann eine wegfällt. Der Blick aufs Ganze, nicht auf die nächsten 25 Meter.
Für Wettkampf-Wochenenden
Race Ready – die Wettkampf-Wochenend-PDFs.
Erstellt aus den Ergebnissen deines Schwimmers. Ein PDF vor dem Wettkampf, eines danach – ehrliche Einschätzungen, klare Sprache, direkt in dein Postfach, für das Kind, das du wirklich hast.
1 € pro Wettkampf 5 € für die Saison
Erzähl uns vom Wettkampf deines Schwimmers wir greifen auf ihre Ergebnisse zurück zwei PDFs landen in deinem Posteingang.
(kein Spam. Nur die PDFs.)
RACE READY
Liam McIntosh · AC Sintra · Lane 4, Heat 3 · seed 2:40.12
The morning of the meet, in plain language.
Liam swims the 200 fly first today — heat 3, lane 4. His seed is 2:40.12, mid-pack for the field. His season best is 2:38.14 (Lisbon, January). A swim around 2:39 would be a solid practice race. A 2:36 would be a meaningful PB.
He's usually quieter than normal on meet mornings. That's the part of taper that shows up at the breakfast table, not in the pool. It isn't worry.
When to be quiet
The 15 minutes before the heat. He'll be listening to the coach. Walking into the venue. The bathroom queue before the call room.
02 / 04
ein Gefühl für das Rennen, nicht nur Zwischenzeiten.
was du am Morgen sagst – in deinen Worten.
Was dich erwartet, was du am Morgen sagst, wann du dich zurücknimmst.
RACE READY
Liam McIntosh · AC Sintra · Final time 2:38.91 · 405 WA
The drive home from a 2:38.91.
He finished 0.77 off his PB, and well inside noise. Pool conditions today were average; the warm-up was cut short by 6 minutes. This isn't a regression. If you compare same-pool, same-event, same time of season, it's a small step forward.
If he brings it up first, listen. If he doesn't, don't lead with it. The post-mortem doesn't have to happen in the car.
When to wait
The car ride home is rarely the productive conversation people expect it to be. Wait until he eats. He'll usually start the talk himself.
03 / 04
was die Zeit heute tatsächlich bedeutet.
die Sprache für die Heimfahrt.
Was funktioniert hat, was nicht, und was du zum nächsten Wettkampf mitbringen solltest.
Drei Dinge, die du wissen solltest
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DSGVO-konform. In der EU gehostet.
Deine Daten und die deines Kindes liegen in Frankfurt. Der sorgsame Umgang mit den Daten Minderjähriger ist von Grund auf integriert.
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Rückerstattung, wenn die Daten falsch sind.
Wenn wir deinen Schwimmer falsch zuordnen oder den Wettkampf verwechseln, erstatten wir dir das Geld. Ohne Wenn und Aber.
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Entwickelt von einem Schwimm-Elternteil.
Rex McIntosh, Sintra. Vater eines 11-Jährigen, der für AC Sintra schwimmt. Das ist das Produkt, das ich mir immer gewünscht habe.
— Rex McIntosh, Sintra
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Die Platzierung misst, wer sonst noch angetreten ist; die persönliche Bestzeit misst dein Kind — und das ist die eine Zahl, die die Heimfahrt wert ist.
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Die vier Stufen des Bessenwerdens: wo dein Kind wirklich steht
Besser zu werden verläuft in vier Stufen, nicht als gleichmäßiger Anstieg — und die Stufe, die sich am schlimmsten anfühlt, in der ein Kind zum ersten Mal sieht, was es noch nicht kann, ist genau dort, wo das Lernen tatsächlich beginnt.