Treino e Desenvolvimento

Infantis B natação: mínimos para o Zonal e o Nacional

Na natação, Infantis B é o primeiro escalão em que a entrada nas competições nacionais da FPN depende de mínimos. Em 2026/27, o Torneio Zonal de fevereiro e o Campeonato Nacional de julho exigem um TAC.

18 de setembro de 2026 · 3 min de leitura

Ideia em resumo

  • Infantis B entra no programa nacional. Em 2026/27, o regulamento da FPN define Infantis B como o ano de nascimento de 2014.
  • Duas competições exigem mínimos. O Zonal é em fevereiro. O Nacional é em julho.
  • A maioria das semanas continua a ser para aprender. O treinador define o plano. Tu manténs a rotina em casa estável.

À saída da piscina, o treinador fala em mínimos. São os tempos necessários para entrar. A palavra acompanha-te até casa. Pode fazer a época parecer uma prova de seleção. Infantis B é o primeiro escalão com competições nacionais da Federação Portuguesa de Natação (FPN). É também o primeiro em que um TAC decide a entrada.

Para a época desportiva de 2026/27, o regulamento da FPN define Infantis B como o ano de nascimento de 2014. Este documento contém as regras das competições nacionais. Foi aprovado em 23 julho 2026 e aplica-se a toda a época.

A FPN marcou o início da época de natação pura para 15 setembro 2026. Para a maioria dos nadadores, os meses até ao inverno continuam a ser para aprender. O treino segue o plano do treinador. A primeira data nacional é o Torneio Zonal de Infantis, de 26 a 28 fevereiro 2027. A Zona Norte compete em Cantanhede. A Zona Sul compete em Sines. O Campeonato Nacional de Infantis decorre de 23 a 25 julho 2027, em Reguengos de Monsaraz. O regulamento de cada competição indica a piscina usada. Na época passada, o Zonal foi em piscina curta (25 metros). O Nacional foi em piscina longa (50 metros). Ambos exigem um TAC.

TAC significa Tempo de Acesso à Competição. É o tempo necessário para entrar numa competição. Os treinadores costumam chamar-lhe mínimo. Podes consultar os mínimos da FPN por escalão e prova. O TAC permite entrar numa competição específica. Não é uma nota dada ao nadador ou à sua época. O tempo tem de ser feito numa prova oficial, nunca no treino. O treinador escolhe as provas e faz a inscrição.

Um campeonato nacional aceita os nadadores que conseguem o TAC publicado. Por isso, inclui apenas uma pequena parte do escalão. As fontes não indicam uma percentagem para Infantis B. Assim, não há um valor que possamos dar. O plano do treinador costuma continuar igual. Isso acontece quer o nadador chegue a uma destas competições nacionais ou não. Se a dúvida for se um tempo é “bom”, a resposta continua a depender do contexto.

Em casa, confirma se o saco está pronto. Ajusta a ajuda à idade do teu nadador. Marca 26 a 28 fevereiro e 23 a 25 julho no calendário. Depois, espera que o treinador confirme se estas datas se aplicam. Protege as horas de sono nos dias de treino e competição. Ao jantar, não contes centésimos. Não perguntes após cada prova se o mínimo está mais perto. Se o teu nadador falar nisso, escuta. Deixa as inscrições e a escolha das provas com o treinador.

Partilha isto com o teu nadador

Mantém o mínimo na devida proporção durante a época:

  • Menos de 12 anos (tu conduzes). “Um mínimo abre a porta a esta competição. O treinador dirá se isto se aplica a ti.” Assim, a regra de entrada fica clara e simples.
  • 12–15 anos (partilham o volante). “O TAC decide a entrada nesta competição. Não resume a tua época.” Assim, um tempo fica separado de todo o trabalho feito.
  • 16+ (o nadador conduz). “Pergunta ao treinador qual é o TAC importante. Depois, diz-me que datas devo reservar.” Assim, o nadador assume a responsabilidade. Tu tratas da organização.

Mantém-te em sintonia com o treinador

O treinador escolhe as provas e faz a inscrição. Tu geres o saco, o calendário, o sono e a rotina em casa. Pergunta: “Que datas devemos reservar? Como queres que falemos sobre o TAC?” Depois, deixa os detalhes da seleção com o treinador.

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